Rennie® yra greitai veikianti, veiksminga pagalba nuo rėmens. Kai vargina rėmuo, Rennie® kramtomosios tabletės gali padėti greitai numalšinti jo simptomus.
Rennie® veikia vietiškai neuralizuodamas skrandžio rūgštį ir tokiu būdu palengvina refliukso simptomus. Rennie® kramtomosios tabletės veikia vietiškai, nepatekdamos į kraujotaką.
Rennie® kramtomųjų tablečių antacidinė kalcio karbonato ir magnio karbonato pagrindu sukurta formulė veikia vietiškai ir greitai, neutralizuodama skrandžio rūgšties perteklių, paversdama jį tirpiomis druskomis, kurios lengvai pasišalina iš organizmo. Rennie® kramtomųjų tablečių galima vartoti dieną arba naktį, norint greitai sušvelninti rėmens simptomus.
Sužinokite daugiau apie visą Rennie® produktų asortimentą
Ką galite padaryti,
kad išvengtumėte rėmens?
Rėmuo yra dažna problema. Štai keletas patarimų, kaip palengvinti rėmens simptomus:
- Pavalgę, stenkitės nesigulti bent tris valandas, kai skrandžio rūgšties sekrecija yra didžiausia, nes buvimas vertikalioje padėtyje padeda išlaikyti skrandžio turinį būtent ten, kur jam ir vieta (skrandyje).
- Jei rėmens simptomai sustiprėja po fizinio krūvio, pabandykite gerti daugiau vandens, kuris padės aprūpinti organizmą skysčiais ir palengvins virškinimą. Tam, kad išvengtumėte rėmens, pavalgius geriausia palaukti bent dvi valandas ir tik tada sportuoti.
- Venkite aptemptų drabužių, ypač ties juosmeniu, nes jie gali spausti jūsų pilvą ir skrandį ir tokiu būdu gali sukelti rėmenį.
- Riebaluose keptas ir riebus maistas gali sukelti rėmenį, todėl pabandykite jį pakeisti liesa mėsa, o simptomų gali padėti išvengti mažesnės maisto porcijos. Rekomenduojama vengti rūgščių maisto produktų, tokių kaip greipfrutai, apelsinai, pomidorai, actas ir aštrus maistas. Alkoholis, kofeinas ir gazuoti gėrimai taip pat dažnai gali sukelti rėmenį.
- Rėmens simptomai kiekvienam žmogui skiriasi. Rekomenduojama žymėtis savo simptomus, kad išsiaiškintumėte, kurie jus vargina labiausiai.
Keletas patarimų, kaip palengvinti rėmenį naktį:
- Miegojimas aukščiau pakelta galva gali sumažinti rėmenį. Ši padėtis neleidžia skrandžio rūgščiai kilti aukštyn į stemplę.
- Išbandykite žolelių arbatą – geriausiai skrandį nuramina imbiero, ramunėlių arba kiaulpienių arbata.
- Atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote ir geriate prieš miegą – alkoholis gali atpalaiduoti stemplės vožtuvą, todėl gali pasireikšti refliuksas. Stenkitės vakare vengti riebaus maisto, kofeino ir gazuotų gėrimų.
- Dėl streso gali padidėti skrandžio rūgščių sekrecija ir sustiprėti rėmens simptomai. Pasistenkite numalšinti dienos įtampą šiltoje vonioje arba skaitydami gerą knygą. Bent valandą prieš miegą išjunkite visus mobiliuosius įrenginius, nes, kaip rodo tyrimai, mėlynoji šviesa slopina miego hormono melatonino gamybą.
Ar norite sužinoti daugiau apie rėmenį? Skaitykite daugiau apie rėmens priežastis ir simptomus.