Kas yra
refliuksas?
Refliuksas tai yra būklė, kuomet skrandžio turinys patenka atgal į stemplę ir tai gali sukelti rėmenį. Terminai dažnai vartojami kaip sinonimai, tačiau refliuksas yra būklė, kai dalis skrandžio turinio grįžta atgal į stemplę (kartais į gerklę ar net į burną), tuo tarpu rėmuo yra tokios būklės sukeltas nemalonus pojūtis.
Jei jus vargina refliukso simptomai, gali būti, kad sergate gastroezofaginio refliukso liga (GERL). GERL gali skambėti bauginančiai, tačiau daugeliu atvejų GERL nėra rimta būklė, kuri kasdien yra patiriama vieno iš dešimties žmonių. Vis dėlto, nuolatiniai GERL epizodai gali pažeisti stemplės gleivinę, tad jei nerimaujate, pasitarkite su savo šeimos gydytoju arba vaistininku.
Kokie yra
refliukso simptomai?
Refliuksas gali būti neskausmingas, tačiau jis gali sukelti:
- deginimo ar šilumos pojūtį už krūtinkaulio arba gerklėje, dažniausiai pavalgius;
- nemalonų skonį burnoje, rūgšties jutimą burnoje, skausmą ryjant;
- skausmą duobutėje po krūtinkauliu;
- pilvo pūtimą;
- riaugėjimą oru;
- pykinimą (vėmimą).
Kas sukelia
refliuksą?
Prie įėjimo į jūsų skrandį yra raumeninis žiedas arba vožtuvas, vadinamas sfinkteriu. Jis turėtų atsidaryti tam, kad pro jį praslinktų maistas, o po to – užsidaryti. Jei jis tinkamai neužsidaro arba atsidaro per dažnai, iš skrandžio pro tą vožtuvą gali prasiveržti rūgštis.
Kai kurie maisto produktai gali paskatinti refliukso pasireiškimą. Keptas arba riebus maistas, riebi mėsa ir nenugriebto pieno produktai silpnina skrandžio vožtuvą. Kofeino turintys gėrimai, kava, alkoholis ir aštrus maistas taip pat gali skatinti perteklinę skrandžio rūgšties gamybą. Dažnai refliuksą naktį sukelia didelės maisto porcijos, gulėjimas iškart pavalgius arba užkandžiavimas prieš miegą.
Jei turite antsvorio, tikimybė, kad jus vargins refliuksas, yra didesnė, nes dėl skrandžiui tenkančio didesnio spaudimo po valgio gali atsipalaiduoti vožtuvas.
Kai kuriems žmonėms refliuksą gali išprovokuoti patiriamas stresas.
Kaip palengvinti refliuksą?
Perskaitykite keletą patarimų, kaip palengvinti refliukso sukeliamus simptomus.
Rennie® patarimai ir rekomendacijos
Peržiūrėkite mūsų patarimus ir rekomendacijas sklandesniam virškinimui.
Peržiūrėkite
mūsų produktus
Rennie®
Dėl Rennie® kramtomųjų tablečių sudėtyje esančių antacidų, Rennie® greitai neutralizuoja skrandžio rūgštį ir sumažina negalavimus, tokius kaip rėmuo ir virškinimo sutrikimai.
Rennie® Orange
Apelsinų skonio kramtomosios tabletės nuo rėmens ir virškinimo sutrikimų dėl padidėjusio skrandžio rūgštingumo. Rennie® Orange greitai ir veiksmingai pašalina padidėjusio skrandžio rūgštingumo sukeliamus simptomus.
